竭力奔跑 无问西东

宁夏黄河金岸国际马拉松赛2019-05-27 18:19:10


村上春树在《当我谈跑步时,我谈些什么》中说道:“不管全世界的人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。喜欢自然可以坚持,不喜欢怎么也长久不了。”


我想,大概每个人都会这种时候,无数次信誓旦旦的着手去做一件事,准备大干一场,又不知在多少个日子后,当时的计划早已被抛在脑后。仔细想来,从小到大能完成的,能做好的,的确都是自己喜欢的。就像我的一个朋友想要瘦身,不喜欢跑步,于是每天跳绳;就像你不喜欢一个人,便无法与他在一起。

无论健身还是生活,都要选择自己喜欢的方式才能长久。


 

在娱乐圈有这么一些人,他们气质出众、身材完美,但仍然在繁忙的工作之余坚持跑步,其因只是单纯喜欢出汗、享受向前奔跑的感觉。


吴秀波

48岁的吴秀波,身形健硕,没有中年大叔的小肚腩,反而有着撩人的腹肌。波叔身姿笔挺,穿起正装丝毫不显刻板,只有溢满屏幕的男人味。

你能想象这样的波叔,二三十岁时体重一度逼近180斤大关吗?他自曝最胖的时候,连弯腰系鞋带都很困难。那时的波叔,曾是酒吧驻唱歌手,还未进入大众视野,年少轻狂,做过一些疯狂的事情。三十岁出头的波叔,没能如愿成为「著名歌手吴秀波」,为了生计,他拼命减肥,回归演戏这个老本行。

减肥的那段日子,让跑步成为波叔生活的一部分。他在跑步中思考,在跑步中感悟角色,在跑步中放空自己......

在早年拍摄一部电视剧时,波叔就透露过,跑步是他最大的爱好。每天拍戏都特别辛苦,去演一个别人的人生,压力很大。拍完戏之后,波叔就会去跑步。在跑步中放下一切,放空自己的头脑,抛去杂念,潜心思索自己的生活和工作。

他最大的爱好就是环城跑,不停地跑。“我很痴迷于在城市里跑步,因为我不喜欢绕圈子,喜欢不停往前跑,所以经常跑到得打车回去。”有一次他和一个曾经踢球的朋友一起跑步,一直跑了将近四个小时,朋友已经跑到站都站不住了,说再跑就跑死了的时候,吴秀波还在跑。“那种身体突破极限,达到心智的极致简单和放松的过程让我非常痴迷。”吴秀波坦言。



张钧甯

成为跑步爱好者之后,张钧甯即便去外地工作也会随身带着跑鞋,甚至用跑步的方法来认识新城市,“以前出差,都喜欢去逛当地市集,这样才能了解当地文化,但现在都用跑步认识。就算在台湾,如果是早上8点的通告,我也会在6点多起床先去跑步,让自己更有精神。”

她对跑步有着自己的理解:“慢跑就是在倾听自己身体的声音。脚步若是太快,就用呼吸配合。就和人生一样,过于急促,反而无法把眼前的事做好。”

通过跑步,张钧甯矫正了20多年来的驼背习惯,“当自己觉得跑不动时,只要专心在步伐上,不要看终点,就跟工作很像,有时候觉得慌张、看不到终点,其实把握眼前的事物就好了。”



陈意涵

张钧甯和陈意涵是闺蜜,二人的友情也因为都喜欢运动而升温。曾经在《花少》中表示“我的人生,给我运动和啤酒就够了”的陈意涵对跑步的狂热更令人震惊。这位运动狂魔现在已经跑了4、5年,更是在1分钟内做了57个仰卧起坐而毫不费力,让人咋舌~

至于为什么喜欢跑步,她发过这样一条微博:“我一直跑步,是因为,这是我现在,唯一能确定我可以做好的事,沉醉在看到数字的增加,很单纯,直接。”

对于跑步,陈意涵曾经说,“可能我平常有运动,所以精神比较好。我没有每天跑啦,大概有空就会跑,现在一般出去跑会8公里以上,因为只跑一两公里会觉得很空虚。如果哪天心情很好或很差的时候,就会一直拼命跑。”而她也透露,会用看书或跑步来化解负面情绪。去年的上海马拉松,她成功挑战首个全马,4小时57分完赛。



伊一

伊一最喜欢的一句话是:“跑步和生活一样,努力就一定有回报”。跑步至今,她已经完成了布拉格马拉松,黄金海岸马拉松、柏林马拉松、东京马拉松,北京马拉松、杭州马拉松等全马赛事,也参与过上海马拉松、广州马拉松等赛事的半程项目。

伊一说“跑步,是我认识一个城市的最好方式”。而当她的朋友跟身边的人介绍说“这位是我国著名马拉松选手”的时候,她会很高兴,露出齁甜的笑容,去年一月,伊一也正式当选2017中国马拉松年度十大人物。

伊一与第六届宁夏黄河金岸(吴忠)国际马拉松特邀官方领跑员于嘉老师,果然天下跑友是一家~


徐濠萦

陈奕迅的太太徐濠萦是个“跑步狂魔”,曾到世界各地参加马拉松赛事,后又在港马上以3小时52分的成绩跑完全马,打破了当时陈冠希保持的3小时55分的记录。她说,“跑步是很个人的运动,我跑步时是不听音乐的,就听自己的呼吸声、心跳。”

参加各种跑步赛事、满世界城市跑…身为潮人的徐濠萦热衷跑步,就连陈奕迅也甘拜下风称她为“肯尼亚徐”。第一次徐濠萦因马拉松被跑圈熟知是13年上海半马,1小时52分的成绩对业余女跑者来说是个很出色的成绩,引得跑友惊呼“原来陈奕迅的老婆这么能跑!”2015年的名古屋女子马拉松,她3小时50分完赛创造全马PB。


容颜易老

芳华易逝

只有时刻行动

才算不枉虚度时光

爱你所爱

行你所行

听从你心

无问西东




宁夏黄河金岸(吴忠)国际马拉松


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