日本旅游攻略——登山行, 登顶富士山的正确方式

辽宁省中国青年旅行社有限公司2018-09-25 10:48:43


富士山是日本国内最高峰,海拔3776米,屹立于本州中南部,跨静冈、山梨两县。

富士山也是世界上最大的活火山之一,历史上曾喷发过十余次,1707年喷发后休眠至今。

作为日本的民族象征,富士山在全球享有盛誉,山体高耸入云,山巅白雪皑皑,全球旅客慕名而至。但由于天气原因,只有酷热的夏季才可以登顶。今天,小编就为您整理了登山攻略。攻略在手,说走就走。炎炎夏日,组团去登富士山吧!

富士山海拔2300米至山顶一带,均为火山熔岩、火山砂所覆盖。在海拔2000米以下至山脚一带,有广阔的湖泊、瀑布、丛林,风景极为秀美。由于火山口的喷发,山麓处形成无数山洞,洞壁上的钟乳石柱千姿百态,十分迷人。富士山的美景让人流连忘返,登顶却不是一件易事,登山前需要做足“功课”。

“功课”一:确定登山线路开放时间

富士山由山脚到山顶分为“十合”,由山脚下出发到半山腰称为五合目,由五合目再往上攀登,便是六合目、七合目,直至山顶的十合目。

主要的登山道有四条,分别从吉田口、须走口、御殿场口和富士宫口进入。吉田口位于山梨县一侧,开放时间为7月1日-9月10日(2016年的登山季)。须走口、御殿场口和富士宫口位于静冈县一侧,开放时间为7月10日-9月10日。

吉田线路由富士车道五合目出发,沿富士山北侧至山顶,选择吉田线路的登山者超过半数。吉田线分为上山道和下山道。上山道沿路有多家休息所“山小屋”,而下山道几乎没有。

须走线是从须走口五合目出发,沿富士山东侧登顶,分为上山道和下山道,下山道为火山砂石路。八合目至山顶路段与吉田线汇合。沿途有广阔的森林带,可以遮挡日光,但夜间浓雾容易使登山者迷路。

御殿场线是从御殿场口五合目出发,沿富士山东南侧登顶。四条线路中御殿场线游客最少,且坡度斜缓。下山时可以在宽阔的砂石路上奔跑。但,沿路休息所和应急设施相对较少,夜间浓雾容易迷路。

富士宫线是从富士宫口五合目出发,沿富士山南侧登顶,四条线路中距山顶最近的线路。坡度陡峭,有岩场。登山者数量仅次于吉田线,且上、下山路线相同,需要相互避让。

登山贴士:

◆没有做好万全准备的登山者,原则上只允许夏季登山,其他期间「禁止」登山

◆关于夏季以外的登山,必须填写提交“公益社团法人日本山岳协会”等规定的《登山计划书》

◆夏季登山期间以外,由于山中厕所不能使用,务必做好万全准备携带便携式厕所,回收自己的排泄物并带回

“功课”二:备齐登山装备

海拔每升高100米气温下降0.6度,即便是在酷热的夏季,富士山顶的温度也像初冬一样,而且山顶多强风,体感温度会更低。再加上山顶积雪,天气多变,难以预测,防寒和防雨装备就显得尤为重要。

富士山夏季日出时间大概在3:30-4:00之间,看日出需要夜间爬山,手电和头灯也是必须装备。此外,爬山非常消耗体力,准备水和高热量食物十分重要。下面是小编为您整理的装备清单。

必须装备:登山包、登山鞋、雨衣、防寒服、裤子、帽子、手套、更换的衣物、电池、头灯、相机、手表、防晒霜、常用药、纸巾、水、食物、个人身份证明、健康保险证、硬币。

可选装备:登山杖、脖套、口罩、吸汗内衣、袜子、备用鞋、拖鞋、鞋套、毛巾、洗漱用品、墨镜、便携氧气罐、手机、音乐播放器、垃圾袋等。

功课”三:高山病的预防和急救

随着地势增高,气压逐渐降低,肺泡内的气体、动脉血液和组织内氧气分压也相应降低。人体对高山缺氧环境不适从而引起高山病,具体表现为头痛、呕吐、食欲不振、手脚浮肿、心悸等症状。

为预防高山病,平时需要多摄入含铁量高的食物,登山前一天不要暴饮暴食和饮酒,并且保持充足的睡眠。登山时切忌穿过于紧绷的衣服,胸部和腹部受到压迫时会导致呼吸不畅。

乘车到达五合目后,不要马上登山,休息一个小时后再按照自己的速度慢慢登山。

由于山上水价高昂且公厕有偿使用,有些登山者会控制自己的饮水量。这是不正确的做法,人体缺水会导致血液粘稠、流通不畅。而且出汗消耗体力,过度疲劳也容易引起高山病的发生。所以,登山时要在喉咙干渴之前摄入足量的水分并且适当休息保持体力。若缺氧时,可使用腹式呼吸缓解症状。一般而言,高山病患者降至平地后可自行恢复。

如遇险情可拨打富士山安全指导中心24小时电话0555(24)6223,开通时间为7月1日-9月10日。该设置位于吉田口登山道六合目,负责登山旅客的安全防护、急救和气象信息发布。

登山贴士:文明登山,别触犯日本法律

以下是日本法律《文物保护法》《自然公园法》中的规定的禁止行为,望君自重。

禁止采摘·采集动植物

不可采摘鲜花、果实,采集昆虫等。

不走登山道,会对珍贵的生态系统带来影响,请不要行走在登山道以外的野路。

禁止带走熔岩、石头

禁止带走小石子儿,也禁止搬动石头。

禁止胡写乱画

禁止在建造物、岩石、石头上胡写乱画

禁止搭设帐篷和篝火

富士山并非露营景点。需要投宿请选择山中小屋。

禁止篝火

燃烧炉、炉灶很容易引发火灾,使用时避开山中小屋和人群,注意周边安全。

禁止放养宠物等

在特别保护区内,禁止放养动物。

原则上,不允许将宠物带入山中小屋,也不允许与宠物一同登山。

最后,带着美丽的心情向富士山进发吧!


日期

参  考  行  程

D1

 

沈阳Q东京    参考航班NH926     10: 45/14: 50

按照预定的时间,在沈阳桃仙机场集合(客人自行前往桃仙机场集合,统一办理出境手续),搭乘全日空航班飞往日本东京成田国际机场,后往入住酒店休息,养精蓄锐,开启美妙旅程。

交通:飞机(经济舱)  巴士     餐:无    酒店:大阪周边


D2

 

 

东京Q大阪v京都

搭乘全日空国内航班飞往--大阪NH17(09:00-10:05)

大阪城】游览大阪象征-大阪城(不登城)是市内著名的历史遗迹,日本历史三大名城之一。

【心斋桥】【道顿崛】(不少于60分钟)最著名的商业街,這一帶古香古色、竹籬紅牆的茶屋、高級餐館料亭、颇受欢迎的药妆店鱗次櫍比,而石板铺就的人行道、英国风格的路灯和成排砖造建筑物的周防町筋,格调高雅,被人称为欧洲村。在这里你不仅可以享受到独特的日式料理,还可以品尝到世界各国的美食,享受绝无仅有的美食盛宴。

【金阁寺】因为建筑物外面包有金箔,故名金阁寺。是一座位于京都、最早完成于1397年(应永四年)的日本古刹,除了是知名的观光旅游景点之外,也是被日本政府指定为国宝,并于1994年被联合国教科文组织指定为世界文化遗产的重要历史建筑。金阁寺是世界文化遗产,正式名为鹿苑寺。

交通:巴士     餐:早中晚      酒店:名古屋周边


D3

 

箱根v东京

早餐后,前往箱根风景区。

富士山五合目】(如果封山改成去忍野八海,水质清冽甘甜,被誉为“日本的九寨沟”。),不少于90分钟)富士山的第五个高度的那个地方。游客可以亲眼目睹富士山的壮观景象,富士山一年四季随季节变化而景观不同,日出日落,气候变化,都会令富士山瞬间呈现不同的身影,千姿百态!

【奥特莱斯】(视时间安排哪个城市)而御殿场奥特莱斯是日本最大的名牌折扣店,坐落于风景优美的自然环境中,可眺望富士山,拥有欧风式的建筑外观。自开业以来,这里就聚集了许多日本国内外著名品牌专营店,加上距离富士山、箱根等度假地距离很近的优越条件,所以是很多海外游客日本之旅的必经之地。

【珠宝店】参观珍珠展品。

交通:巴士      餐:早中晚  酒店:箱根周边


 D4

 

箱根v东京

银座是日本东京最繁华最著名的大街。它不仅是日本商界的胜地,也是融古今中外各种文化的大花园,被称为东京的“心脏,有“步行者的天堂”之称。

综合免税店】购买日本国民之健康流行食品及日本手信。

秋叶原电器一条街】日本最大的电器店集散地,在这里可以购买到各种世界最新款的电器产品,也可以接触到全世界最新的数码、电器、电玩、动漫等新产品的理念。

奥特莱斯或LALA PORT】日本的名牌折扣店

              交通:巴士    餐:早午X    酒店:东京周边


D5

 

 东京v东京

【皇居外苑】历代天皇及其家人的住所。皇居的大部分不开放参观,外苑也是东京市中心最大的一块绿地,平时游人只能在皇宫外苑外的皇宫广场附近游览一番。整个皇居区域林木葱葱,满目苍翠,实在堪称为都市绿洲。

【二重桥】是一座横跨内护城河的独具特色的桥,是公认的日本标志。 二重桥是通向皇宫的特别通道,游客可以在这里拍照留念

【台场综合广场】游览(参观富士电视台外观,自由女神像,丰田汽车会馆,DIVER CITY~高达广场)或自费前往迪士尼(10人以上可推自费10000日元/人)。

 

交通:巴士    餐:早X X   酒店:机场附近


D6

 

成田Q沈阳    参考航班  NH925(18:40-21:10)

早餐后,指定时间集合前往成田机场,机场免税店自由购物后,办理登机手续搭乘全日空航班返回到沈阳,结束美妙的日本之旅!

交通:巴士    餐:早X X  酒店:无




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