【NK力量投稿】与京都•马拉松的新年约会

NuclearKitty2019-11-13 16:44:09

2015215日,农历腊月廿七,在“博物馆之都”和“佛教重镇”的日本京都,我以3小时2954秒净成绩无伤完成全程马拉松,刷新个人PB。虽然天气寒冷、阵雨不断,但专业细致的京都马和热情友好的京都人,带给我的是美好的体验和难忘的回忆。

一个适合慢慢逛慢慢看的地儿

京都旧称平安京,仿中国长安与洛阳而建,后由丰臣秀吉改造,完整地保留了千余年的历史文化遗产。9天关西行中几近一半的时间选择在京都度过——源于对她的喜爱。

京都不仅是博物馆之都,也是善待历史与文化的城市,以寺院神社为首,妥善保留了清水寺、二条城、本愿寺等悠久历史,以及三大祭礼在内的独特文化,各种精湛的传统手工艺体现出对于历史的态度。当然,还有个原因是我个人喜欢的跑者作家村上春树君也生于斯,他的《挪威的森林》故事舞台亦设于此。

跑步和旅行一个都不能少

与京都马拉松的邂逅是场缘分,而此次泡关西的重头戏是看日本传统与佛教文化。

遍布市内的各种寺庙和神社建筑构成日本传统文化的重要组成部分,所以此行马不停蹄地去了京都国立博物馆、清水寺、金阁寺、西本愿寺、下鸭神社、伏见稻荷大社、八坂神社。虽然禅宗文化是佛教和中国本土文化融合后的产物,但也对日本的历史和文化产生了深远的影响。

一条赛道融入千年历史文化

京都马的一大特色是把传统和文化融入到比赛中,在线路上体现的尤为突出。

从西京运动公园出发,沿途跑过了梅宫大社、平野神社、上贺茂神社、植物园、京都音乐厅、下鸭神社、京都市政府和京都大学,最后抵达平安神宫。美中不足的是,有些路段偏窄,只能从道路中间的夹缝中穿梭。

突变的天气为比赛蒙上阴影

比赛前两天去京都劝业馆领取比赛装备,工作人员说,我是当天第一位来自中国大陆的选手。不由生出一股豪迈气:无论比赛多艰难,咱也不能给祖国丢脸!

然而,右膝盖的不适和赛前一天的鹅毛大雪,让NK跑团在内的不少小伙伴们为我担心不已。渐渐从旅行状态中抽离出来的我,心头掠过一丝紧张。

一路享受热情的观众与创意的加油

踏上可容纳2万人的西京极综合运动公园竞技场,通过安检后进入B区,立刻被周围热烈的气氛所感染,虽然语言不通,但对于跑步的共同热爱让大家一见如故,各种合影粉墨登场。此刻,我心里也默默地上调了完赛目标,争取达到335PB

起点铿锵有力的鼓点一下激起了我的斗志,脚步轻快地迈出了第一步。一路上,上至八十岁的爷爷奶奶,下至尚在襁褓中的婴儿,都热情地为跑者们加油鼓劲。特别是当我听到小朋友奶声奶气的“刚八代”时心都化了...

沿途还有来自寺庙神社僧人的祈福,学生杂技表演,日本艺妓的靓丽助威...除此之外,主办方还慷慨地提供了种类丰富的补给,切好的香蕉和橙子(很细心)、京果子、面包、盐丸、小番茄、巧克力、赛后的足浴泡脚和味噌汤...

再次感谢京都,你们的专业和热情让215日这一天对于所有参赛者都意义非凡!

不放弃努力,再艰难的时刻也会过去

跑步于我是感受身体和心智的过程,跑者禅修大师萨姜·米庞仁波切曾说,“当我的心与肺安置在我的手掌中时,生命仰赖于呼吸与感觉”。

跑步中接连下了两场雨,接次降低了体表温度,导致一路上不少豪强纷纷抽筋退赛。从28km左右开始,我的腹部开始疼痛,速度一旦加快疼痛感会愈加厉害。眼瞅着离335的目标渐行渐远,我立即采取跟跑战术,盯住了前面一位速度稍快且状态稳定的女选手,加紧步子在她后面默默地跟随,一直到36km疼痛感减轻后超过了她,告别前回头跟她感激地道了声“阿里嘎多”。

此时,我的目标上调为330!从38km开始,感觉到按照520秒的配速已然吃力,接近生理极限。估算了下,这速度下来要突破335PB绝非可能,于是咬咬牙又跟跑了前面一位大牛。最终,忍着疼痛以3小时2954秒的净成绩冲过终点。

在从工作人员手中接过京都梅花奖牌,走过神宫千鸟居的那一刻,平静而幸福。

新年新PB,要感恩的亲人朋友很多,没有你们的支持与相伴,我想这一切绝无可能。今后的路,让我们彼此继续相依相守。

于我而言,跑步不仅是一种锻炼方式,更是一种体现人生态度的生活方式。从中,不仅可以体会身体的律动,感受大自然的温度,更是一种心灵的修行。因为,跑过的路从来不会白跑,他们会沉淀在跑者的精气神中。

跨入跑马第九年的第十个全马,第一个海外马,是以为记。

NK力量-Cheney

Feb-24,2015

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没想到Cheney跑马已是第九个年头,平直简洁的文字中带着一个外国人对此次赛事的审视,还有京都这座城这次马的感触,也夹杂着跑马九年,对跑步的热爱与真情。

跑步,对于常人来说并不算难事,但能否坚持下去呢,能坚持多久呢?当你真正迈开双脚,体会其中乐趣感悟时,才能体会到其中魅力之所在。

奔跑,这种人类最原始的运动方式,对跑者而言,是收获、感悟、的过程。2015年,希望大家都能享于其中,悦于其中,慢慢体会它的微妙和神奇。

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