天儿暖和了就出动吧~北京周边最佳骑行路线攻略!

北京号外2018-09-08 08:38:59

和号外君一起分享关于北京的一切

号外君说 北京周边最佳骑行路线

一.市区线

天子脚下,皇城根内。北京作为帝都,无疑是最具有文化气息的城市之一。北京的市政道路规划横平竖直,极其规范。在北京骑行,绝不能少了市内环线,每一条环线都有自己的特点。不同的建筑及古迹,都在讲述这座城市特别的发展历程。爱北京,搜微信chwlibj。

骑行级别:★★

体力强度:★★

技术难度:★★

惊险刺激:★

自然风光:★

历史文化:★★★



.妙峰山线:

骑行区域介绍:

妙峰山是北京市名山之一,京郊游览胜地,位于京西门头沟区境内,门头沟区与昌平县界山,属太行山余脉。位于北京西北30余公里,距市区55公里,妙峰山属太行山脉,火成岩结构,主峰海拔1291米,山势峭拔,花草清丽。妙峰山有日出、晚霞、雾淞、山市等时令景观、有戴“华北一绝”桂冠的千亩玫瑰花、有华北地区规模最大的传统朝圣庙会、是北京周边最具文化底蕴的风景名胜区之一。旧名仰山,以“古庙”、“奇松”、“怪石”、“异卉”而闻名。因山势雄峻,五峰并举,妙高为其一,故亦称妙高峰。


妙峰山线是北京近郊非常经典的一条线路,因为其21公里的爬坡路线,对于很多在北京的自行车骑行爱好者来说,妙峰山都象征着一个坎,迈过了这个坎,意味着骑行的强度就上了一个新的台阶。

骑行级别:★★

体力强度:★★★

技术难度:★★★

惊险刺激:★★

自然风光:★★★

历史文化:★★★


骑行路线:

航天桥-模式口-军庄-妙峰山-军庄-模式口-航天桥(原路返程)


骑行季节:

3月—11月。春季4—6月份妙峰山会举办庙会活动,且5月底正是玫瑰谷的万亩玫瑰开放的时节,因此强烈推荐4—6月份去骑行。


全线时间:

单日返程,总骑行时间约8小时。21公里的爬坡山路根据个人体力和技术能力不同自行控制,一般情况下平均成绩为100分钟左右。


路线评价:

就骑行而言,妙峰山线优势在于:

一、离市区近,它是离市区最近的公路型高山,上升海拔1000米以上,21公里盘山道被户外探险杂志评为骑行难度仅次于“四海垭口”的三星路段,可以充分享受上坡与放坡的乐趣。

二、人烟稀少,妙峰山顶是死路终点,除了涧沟村民,娘娘庙大祭小拜上香外,平时很少有人前往,将事故率降到了最低。


建议人数:

该骑行路线相对成熟,骑行人数没有太多限制,推荐2—4人的小型队伍休闲骑行。


最佳景点:

玫瑰谷、娘娘庙、“紫霞一线天”小景区、大云寺遗址、庄士敦别墅

必需装备:

变速车(山地优先、公路赛其次),因为有一个21公里的长坡爬行,城市通勤自行车会相当费力,因此不建议采用。

防风上衣、排汗内衣、背包、墨镜、头盔、手套

该线路是京郊线路,有将近一半的路程是在北京市区的,考虑到北京的雾霾天气,强烈建议在市区骑行的时候带上口罩。


行程攻略:

航天桥-定慧桥-首钢集团-模式口-三家店水库-军庄-妙峰山-军庄-三家店水库-模式口-首钢集团-定慧桥-航天桥 约130公里

该骑行线路,最大的亮点是从妙峰山脚到山顶的21公里是连续盘山公路,7公里缓坡,14公里中坡。在单车骑手眼中,该段爬坡路线有着独特非凡无与伦比的魅力,大有不爬妙峰山,枉为单车骑手的感觉,不论是公路车还是山地车,只要是单车骑手,这京西妙峰山,势力在其行程安排之内


看点推荐:

妙峰山线路沿途景色不错,从109国道两旁的山谷,到妙峰山各个景点,都非常值得一观。玫瑰谷芬芳宜人、永定河带水蜿蜒、如果天气晴好的话,从山顶望向北京城,阳台山、望京楼层层叠嶂,足以展开眼帘画卷。

tips:

爬坡途中,14公里的中坡对骑行新手来说是一大挑战。要注意合理安排爬坡速度,为避免膝盖受伤,建议将变速档位调低。



三.白羊沟线

骑行区域介绍:

白羊沟自然风景区位于昌平区流村镇西北部,距德胜门40余公里处,沟长12公里,面积3700公顷,景区内有1958年修建的共青团号水库,水面面积700余亩。过了水库,便可看到自山中飞流而出的瀑布,最大时40米落差,虽不见其气势之雄伟,却另有珠帘叠翠之感。景区内一路奇石小溪瀑布相伴,乐趣无限。


白羊沟并不是盛名在外的景点,一是因为交通不便,二是溪水区面积不大,而古迹又相距较远;但是于初级骑行爱好者来说却是一次痛并快乐的体验。2013年环北京国际公路自行车经典赛段测试赛在该地举办,更加提高了该线路在骑行爱好者中的知名度。

骑行级别:★★

体力强度:★★

技术难度:★

惊险刺激:★★

自然风光:★★★

历史文化:★★


骑行路线:

马甸-沙河-阳坊-流村-白羊沟-坦克博物馆-阳坊-沙河-马甸

骑行季节:

除雨雪大风天气以外,全年皆可。本线路与其他北京近郊初级线路相比最大的不同就在于路况较好,没有非常困难的骑行路段,因此冬天也能看到很多骑友前往。但推荐在春天或夏秋交接时沿途风景更好


全线时间:

单日返程,总骑行时间约8小时。该条线路在进入白羊沟后的六连弯和之后连续的12公里缓坡,虽难度不大,但也要骑行者合理分配体力。


路线评价:

白羊沟在北京骑行爱好者的圈里,享有着相当高的知名度,这在很大程度上是因为它距离北京市区的距离非常适宜骑行。从北京市区马甸桥出发,到白羊沟只有50多公里的路程。

整个白羊沟长度为12公里,大部分路段均可骑行,全程缓坡,沟中还可以钓鱼, 有闲情逸致的朋友友不妨将垂钓的家伙一并带着。进入四月份这里百花盛开, 风景宜人,又有溪水相伴,可以尽情地享受拥抱大自然的乐趣。


白羊沟著名的“魔鬼六连弯”,则是挑战骑行技术与体能的地方,有连续三S形弯道,好在这里道路平坦,而且极少有大车经过,所以虽然号称“魔鬼”, 也不过是给骑行增加一些情趣而已。


建议人数:

由于该条线路过往车辆不多,原则上来说对人数要求较为宽松,但由于部分道路较为狭窄,因此最好不要超过十人。


必需装备:

防风上衣、排汗内衣、背包、墨镜、头盔、手套

该线路由于是北京京郊线路,因此有将近一半的路程是在北京市区的,考虑到北京的雾霾天气,建议在市区骑行的时候带上口罩。


行程攻略:

马甸-清河-沙河-阳坊镇-葛村-流村镇-白羊城-芦家-窑湾-白羊沟自然风景区-高崖口-流村镇-阳坊镇-沙河-清河-马甸 全程约120公里


自北京市区出发,沿八达岭高速经马甸、清河、沙河镇左转到阳坊北葛村西行,到流村进山间公路,跟着路标前行即可抵达白羊城,这里便是进入白羊沟的关隘了,过了共青团水库后不久就是那段著名的“魔鬼六连弯”。


沿着12公里的白羊沟峡谷一路而上,走完全程后,会有大概10公里左右的下坡就到了高崖口,沿着S形弯道一直走就回到了流村,接下来的路程就跟来时的路程一致了,可以在来程略过的坦克博物馆参观一番,再踏上回家的路程。

看点推荐:

白羊沟峡谷长度为12公里,大部分路段均可骑行,坡度不大,又有溪水山花相伴,是骑行的绝佳路段,大可尽情地骑着爱车拥抱大自然。


白羊沟当地并没有什么特别的美食,但在该线路的阳坊镇的阳坊胜利涮肉却是一绝,是地道的老北京涮肉。以“肉质鲜嫩、调料独特、民族传统、经济快捷”著称, “北京市著名商标”、“中国名火锅”、“十佳京城名火锅”、“中国餐饮特许体系优秀管理奖”等荣誉。


tips:

该线路的阳坊前路段,往来车辆尤其是大车较多,要注意骑行安全。


对于骑行新手或者若感觉从市区到南口这段路途比较乏味,还可以在德胜门带车搭大巴。919路大巴部分车带有巨大的行李舱,可以将自行车放进行李舱中,待抵达南口镇时,再正式开始骑行,一下便省去了30多公里的劳累。



四.环十三陵水库线

骑行区域介绍:

十三陵景区位于北京北部的昌平区境内,距北京市区约40公里.景区内不仅有著名的的明十三陵,沿途还有“铁臂银山”等自然风貌,一路途径十三陵水库,九龙游乐园,莽山国家森林公园,北京国际高尔夫球场等. 水库北岸就是莽山国家森林公园,山上树林茂密,是北京最大的国家森林公园之一

这条骑行线路由于距离市区较近,有山有水有风景,路况较好,因此对于骑行爱好者尤其是骑行新手来说,是不可多得的一条黄金线路。

骑行级别:★★

体力强度:★★

技术难度:★

惊险刺激:★★

自然风光:★★★

历史文化:★★★


骑行路线:

健翔桥-阳坊-南口-昌平-十三陵水库-蟒山(路线图中为单程)

骑行季节:

3—11月。 这条路线除了冬季下雪和春秋季风力较大的个别天气外都比较适宜.但推荐在春天山花烂漫或夏秋交接的采摘季节为好


全线时间:

单日返程,骑行时间6小时。由于是环水库骑行,且周围景区较多,建议不要着急赶路,而是适当放缓时间,享受沿途景色。

路线评价:

十三陵水库是骑行爱好者经常走的路线,环形路程为18公里,此路线大部分是平坦的路面,运动强度小,路线难度低,是一条适合周末放松的路线。不过由于八达岭高速路是主要干道,所以路上车辆较多,需要注意骑行安全,进入十三陵环水库骑行时,车辆就相对少了很多,但由于山路起伏较大,而且多弯,所以要控制好速度,避免意外发生。值得一说的是从水坝东侧经大坝北侧的一段上坡路,坡陡路长,大概有将近500米


必需装备:

由于要绕行十三陵水库一周,路况车不是特别好,因此最好是公路赛或山地车。爱北京,搜微信chwlibj。

防风上衣、排汗内衣、背包墨镜、头盔、手套必须带上

该线路的前半程路面扬尘较多,若是在别的城市,一块魔术巾就可以解决问题。但再考虑到北京的雾霾天气,因此强烈建议在市区骑行的时候带上口罩。


行程攻略:

颐和园-上清桥-沙河-阳坊-南口-昌平-十三陵水库-水库环线-蟒山-昌平-南口-阳坊-沙河-上清桥-颐和园 约110公里


十三陵水库是骑行爱好者经常走的路线,由于八达岭高速路是主要干道,所以路上车辆较多,需要注意骑行安全,进入十三陵环水库骑行时,车辆就相对少了很多,但由于山路起伏较大,而且多弯,所以要控制好速度,避免意外发生。


在水库环线,抬眼望去,可一看到翠柏葱郁,鲜花遍地,莽山绵延而来。环绕水库的山里,非常安静,路况较好地段可以稍微快速骑行,尽情享受骑行的乐趣。

看点推荐:

就北京近郊而言,十三陵水库环线是相对来说一天时间可以骑完,并且有充分时间可以感受山与水乐趣的一条线路。沿线景区如十三陵、十三陵水库、莽山等景点和配套设施都已经开发的较为完善,一路上可以充分享受边骑行边看美景的感觉。


十三陵的灶台水库鱼非常有名,侉炖鱼都很大,都有10斤左右,推荐尝试


景区附近还有一些草莓采摘园,赶上了季节还可以去感受一下采摘的乐趣


tips:

从昌平到十三陵水库大坝为上下起伏路,蟒山脚下到山顶约9公里山路,下山时注意其颠簸路段,更要注意不要触碰中央隔离信号装置,否则很容易发生危险。

返程中,清河,沙河段货车较多,通过时注意观察来往车辆。

注意体力分配,尽量匀速前进,耐力是最重要的,速度其次。



五.十渡线

骑行区域介绍:

十渡风景区位于房山区境内的拒马河中上游,距京城区100余公里,因从张坊进入十渡需经拒马河十个渡口而得名。这片地区以独特的喀斯特地貌称绝,是华北地区最大的岩溶大峡谷。


从北京市区骑行十渡这条线路,是北京单车爱好者经典的骑行线路之一。沿途不仅风景秀丽,还有周口店古猿人遗址、始建于隋末的云居寺以及古老的十渡自然景观。骑行其中,古老的气息扑面而来,让人在惊诧大自然的鬼斧神工之余,也不禁慨叹岁月的沧桑。


骑行级别:★★

体力强度:★★★

技术难度:★★

惊险刺激:★★★

自然风光:★★★★

历史文化:★★★


骑行路线:

公主坟-卢沟桥-良乡-张坊-十渡-张坊-良乡-卢沟桥-公主坟


骑行季节:

一年四季都可。但对于多数骑友来说,该路线更适合夏天骑行。城区的路灯和交通秩序都比较好,有利于骑行安全。下雨、下雪天不建议骑行。


全线时间:

双日返程,单程骑行时间约7小时,由于是双日行程,如非拉练性质,建议适当将速度放慢,尽情欣赏沿途的美景,休闲骑行。


路线评价:

全线路况良好,清一色的柏油路面,适合各年龄段的人。当然,如果想当天往返,或是顶风骑行,则对体力有一定的要求。

森林绿化率极高,如选择在夏天骑行,那些道路两旁的大树,是骑车人最好的清凉伞。

十渡风景区空气质量极佳,对于长期忍受都市污浊空气的人来说,实在是不可多得的休闲路线。


必需装备:

自行车:理论上本条线适合各种自行车。实际上,因为有一定的强度,建议采用变速自行车,不推荐单速车。对于山地车,建议换1.5的细胎(光头胎、蛇纹胎等均可)。

骑行裤、骑行服、头盔和骑行手套、防风镜、饮用水

该线路由于是北京京郊线路,从起点到张坊路面扬尘相对较多,再考虑到北京的雾霾天气,强烈建议在市区骑行的时候带上口罩。


行程攻略:

公主坟-五里店-卢沟桥-赵辛店-良乡-琉璃河-岳各庄-云居寺-张坊镇-一渡-十渡 约120公里


线路概述;

从北京到十渡有3条主要公路,分别是108国道、107国道和本条最南端的公路。其中108国道是在房山的山区穿行,道路起伏非常大,骑行这条线路会无谓消耗大量体力和时间。107国道是河北进京的主要运输线之一,大型运输车多,交通秩序差,比较危险。


而本条线路,是房山最南端的公路,道路情况非常好,大部分路段是在平原地区,道路平坦,仅有少量路段有一些起伏,而且坡度不大,往来车辆不多。这条路线,避开了那两条国道上崎岖爬升的山路和密集拥堵的运输车辆,为骑行创造了最有利的条件。


十渡风景区旅游开发已经非常完备,农家乐和旅店遍布景区,骑行到十渡后,可以找一个旅店歇歇脚,吃过饭以后,下午可以尽情地去体验竹筏、漂流、蹦极、真人cs等娱乐项目的乐趣。


看点推荐:

三渡到十渡,是一条骑行的黄金路线,15km左右,5°左右的坡道,平坦的双车道泊油路,骑行在上边左右近处是一些农田,稍远是河流,河流两边就是高达百米的峭壁悬崖,那风景可堪称是鬼斧神工。


tips:

在张坊一定注意补充食物饮料,因为前九渡都是饭店居多,小卖部少见,只有十渡才有卖水的。


原路返程略



六.百里画廊-白河峡谷线

骑行区域介绍:

白河由黑河、琉璃河汇集而成,水面宽约30米。它起于河北赤城附近的云州水库和汤泉水库,进入北京后经过延庆的白河堡水库,然后从怀柔流入密云水库。爱北京,搜微信chwlibj。


白河峡谷位于这两座水库之间,距离北京市区约95公里,是一条空气负氧离子丰富、风景美不胜收又鲜有人知晓的京郊骑行线路。其中,位于怀柔汤河口镇的白河湿地生态公园更享有“百里画廊”之称,可谓骑行爱好者必须体验的奇妙之旅!

骑行级别:★★

体力强度:★★★

技术难度:★★

惊险刺激:★★

自然风光:★★★★

历史文化:★★★


骑行路线:

北京城区-京藏高速辅路-昌平西关环岛-八达岭-延庆-佛爷顶-白河堡水库-白河峡谷-白河湿地生态公园-汤河口镇--琉璃庙镇-前安岭-黑龙潭-密云 单程约350公里

骑行季节:

4-7月中旬春夏换季间,怀柔中部的云蒙山和黑坨山是夏季避暑的好地方。9-11月为金秋时节,青龙潭、雁栖湖等风景区秋景怡人,水库鱼肥草美,适合骑行。


全线时间:

3天为佳,建议小长假或休假时出行


路线评价:

城郊休闲线路,骑行道路平坦,沿途可宿营或投宿的选择较多。


此线路将北京风景区最为集中的三个县穿在了一起。尤其白河堡水库到汤河口一线的“百里画廊”美景,骑行时,更觉山回水转,心旷神怡,两岸群山峻岭和脚下蜿蜒流淌的白河尽收眼底,美不胜收。建议以适中的速度骑行,欣赏沿途风景,发掘农家乐美食。还可携带工具在密云水库垂钓,在白河上体验漂流,或在白河峡谷进行攀岩和蹦极。


建议人数:

2—4人小团体或10人以上大部队


必需装备:

白河峡谷路线,有几处长坡,应选择爬坡能力强的变速车。部分路段为高低不平的村路,需要车辆有一定的越野能力。


车灯和尾灯的照明指数要高,一是因为途中有几条隧道,二是在夜骑中可以保证安全。

骑行头盔、水壶、背包、换洗衣服一套、修车工具等必不可少,最好携带野营装备。

夏季白天骑行应注意防晒,可穿短袖短裤骑行服,佩戴护臂;晚上山里气温低,应准备保暖长袖长裤。如果骑行时穿着锁鞋,可携带一双方便走路的鞋子,推荐凉鞋或溯溪鞋等。


行程攻略:

Day1:

北京城-京藏高速辅路-昌平西关环岛-八达岭-延庆-佛爷顶-白河堡水库 约110km

从马甸桥八达岭高速公路入口开始,沿辅路经清河、沙河、到达昌平西关环岛,转向西北,沿八达岭方向继续前进。经过南口后道路开始上坡,并且坡度越来越大。经历了20公里的爬升后,便成功翻越了居庸关和八达岭长城,然后一路下坡到达延庆县城。

在延庆路口,选择龙庆峡方向前进约4公里,路右侧有一岔路,指向“赤城/永宁”方向,右转进入这条路,继续骑行4公里左右,路左侧又会出现一个岔路口,指向“白河堡”方向,左转进入这条路。继续前进15公里,道路开始上坡进入盘山公路,此山名为佛爷顶,海拔1253米,翻过这座山后,继续前进就到达了第一天的目的地——白河堡水库。


看点推荐:

白河堡水库是北京第三大水库,海拔600多米,位于北京水源的上游,水质洁净,空气清新,青山绿树环绕着一汪碧水,风景分外美丽。沿公路下坡到水库边,穿过水库大坝,前面是一个丁字路口,左转可到达水库北岸,此处地势低洼平坦,很适合宿营。周围也有宾馆提供就餐和住宿。


温馨小贴士:

第一天骑行的难点在翻越八达岭和佛爷顶,且八达岭高速路段行车较多,应注意骑行安全;

如是发烧级骑行客,可以选择在水库北岸地势低而平坦的地面做为露营地。


Day2:

白河堡水库-白河峡谷-白河湿地生态公园-大辽沟-千家甸-古家窑-下德隆湾-汤河口镇-琉璃庙镇 约100公里


从宿营地出发,沿第一天的原路返回至水库大坝北端的丁字路口直行,前进1公里左右,路右边有一岔路,旁有路牌写着“木化石群方向”,右转进入白河峡谷。白河峡谷中的道路是一条战备公路,路况非常好,两侧是陡峭的山壁和苍翠的树林,平坦蜿蜒的柏油马路在峡谷中绵延伸展,路上很少会遇到过往车辆,骑行非常安全。这一段路都是在峡谷平原之中,道路平坦无起伏,是全程中风景最美,骑行最顺利的一段。


看点推荐:

该段线路就是百里山水画廊景区,包含神奇的硅化木群、峻秀的滴水飞瀑、神秘的乌龙峡谷、庄严的朝阳寺、古老的关帝庙和葱郁的大滩原始次生林等丰富旅游资源。



tips:

沿途有很多小旅馆,10元/人,4人间,没有淋浴。如果时间充裕,可以右转翻山到一个名为崎峰茶的小村庄,据说那里风景很美,可以住在老乡家。


Day3:

琉璃庙镇-四合堂-天仙瀑-京都第一瀑-黑龙潭-密云水库-密云县城-北京城区 约140公里


从琉璃庙出发,向南沿111 国道行进大约4公里,经过一处隧道后,在111国道88公里处,路左侧有一岔道,左转沿“四合堂”方向前进,便进入白河峡谷位于密云境内的部分。这里同样是一条战备公路,路况良好,人烟稀少。没走多远就会进入盘山公路,道路崎岖险峻,要翻过几座山梁,对体力是一次极大的考验。途径四合堂、天仙瀑、京都第一瀑到达黑龙潭,至此路线中最美的景色已经欣赏完。从黑龙潭路口南行至密云县城,经龙泉寺、木林、马坡,沿京顺路回京。


看点推荐:

白河峡谷位于密云境内的部分,道路崎岖险峻,要翻过几座山梁,但沿途风景壮丽秀美,无与伦比。

京都第一瀑和黑龙潭都是京郊著名的自驾游风景区,景区配套设施较为成熟,风景也很赞。


tips:

琉璃庙至黑龙潭段山路起伏很大,消耗时间体力多。密云返京路段车流量较大,应注意安全

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