奈斯篮球俱乐部

YG派2019-11-12 09:22:42


一、篮球培训对于青少年的好处

 篮球,是世界上最受欢迎的运动之一,也是青少年最爱的运动之一,有很多的小孩儿从小就开始练习篮球,不但锻炼了身体,塑造了一个良好的身姿,拥有了一技之长,还认识了不少朋友,实在是受益良多,那么,除了这些好处还有哪些呢?下面我们一起来盘点一下小孩打篮球的好处!


1. 身体健康与促进成长

 据调查,全国85%以上的中小学生都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态,篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到学员各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,可训练脑部思考和判断能力,促进骨骼发育成长,增强我们体内的心肌收缩能力,并且有显著的增高效果。

2. 团结意识与沟通能力

篮球是五个人的运动项目,注重团队配合和团队默契,所以无论是场上还是场下沟通显得尤为重要。正确的与队友和教练员交流,处理好与队友和教练员的关系,这都是一个球员需要学习和掌握的,这也正是打篮球的人外向、开朗、阳光、善于沟通的原因所在。

3. 篮球训练带来的品质

篮球是一项对身体要求和技术要求较高的运动,不经历正规系统的长期训练很难熟练掌握。长期的篮球训练除了能带来坚实的身体和娴熟的技术以外,还能给孩子带来勤奋、顽强、执着、坚强的品质。

4. 增强心理健康,提高社会适应能力

学校高效率和快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解,但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力,而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。同时,篮球作为集体项目体育运动的杰出代表,在增加交流和友谊的同时,更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德,帮助参与者正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。

5. 有利于个性发展和人文素质的提高

通过练习和比赛的过程,能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展,以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。


二、 关于我们——奈斯篮球俱乐部

我们是专业的篮球培训团队,得到南京各区体育局、教育局、南京各大高校大力支持,力图增强青少年心智与体质,培养青少年篮球兴趣,发掘青少年篮球人才。

我们的教练员均是接受过长期篮球专业训练的资深篮球人,他们来自于各所篮球高校(详情见教练员简介),经过特殊课程培训,将为您的孩子带来最为优质的篮球训练。


三、 课程设置

我们将针对不同年龄段的孩子,由青少年身体及心理研究专家和拥有十年以上青少年训练经验的篮球教练定制不同的训练内容。

我们的训练内容不仅局限于提高、增强孩子的体质和球技,还将从精神层面进行引导和教育,引用NBA著名教练员“禅师”菲儿·杰克逊的理念,让孩子充分理解篮球运动的精髓所在。冷静的大脑、强大的心脏、顽强的斗志、端正的态度、团队协作与永不言弃的精神。


四、 教练员介绍

姓名:宗毅

身高:198cm

司职:SF

球龄:14年

介绍:国家一级篮球运动员,国家二级篮球裁判员。10岁进入本溪市体校篮球队,开始接受专业篮球训练,前后共代表本溪市参加过5次辽宁省男子篮球比赛,2次辽宁省运动会男子篮球比赛,其中2014年更是打破了本溪男篮历史记录获得省运会第三名的佳绩。

初中以主力身份获得2009年CSBA全国初中男子篮球比赛冠军,李宁杯2007~2009年全国中学生篮球联赛冠军、亚军。以主力身份参加2008、09年全国U15男子篮球锦标赛获得第四名、第五名。之后以篮球特长生身份被招入全国高中篮球名校沈阳市第三十一中学。

高中多次参加辽宁省锦标赛,成绩均在前三名。2010获得耐克杯高中联赛辽宁省冠军,单场砍下过26分14个篮板的两双数据。全国U17男子篮球锦标赛获得过第5名和第7名的佳绩,中国中学生运动会全国第11的成绩,全国八省市篮球锦标赛第3名,参加过中俄篮球友谊赛,海峡两岸篮球赛。以篮球特长生身份被招入南京理工大学。

大学多次参加CUBA江苏赛区比赛,均杀入CUBA东南赛区,曾在东南赛区的赛场上单场砍下30分率队逆转取胜。获得红牛杯全国篮球联赛南方大区冠军。

毕业后从事体育培训相关工作,致力于研究青少年培训。


姓名:丁雨晨

身高:194cm

司职:PG

球龄:15年

简介:国家一级篮球运动员。10岁时开始在成贤街小学练习篮球,12岁进入南京市体校少年篮球队,代表南京市参加省级少年篮球比赛。因训练表现优异,成绩优异,初中时被选入南京九中篮球队,2006年代表南京市出访日本名古屋进行篮球友谊赛,曾代表南京九中参加全国李宁初中生篮球联赛,并取得08~09赛季全国总冠军,10~11赛季耐克高中联赛全国亚军,2011年全国中学生运动会亚军,多次获得江苏省市冠军。

2011年以篮球特长生身份进入南京理工大学,并代表学校参加CUBA大学生男子篮球联赛,在校期间学校名次均在江苏省前三名,东南赛区前八名。毕业后从事体育培训相关工作,致力于研究青少年培训。


姓名:孟驰浩

身高:192cm

司职:SG

球龄:12年

介绍:国家一级篮球运动员。10岁开始接触篮球,14岁入选佳木斯市体校青年队。2008年以主力身份参加全国csba男子甲组(初中生)比赛全国第6名,2010年黑龙江省高中生男子甲组第二名。2011年参加全国csba男子甲组(高中生)比赛 第二名。2012年参加全国csba男子甲组(高中组)第五名。

以体育特长生的身份被招入南京理工大学。2013年江苏省预选赛第四名,2014年江苏省cuba预选赛第三名,2015年全国少数民运会第六名,2016年李宁韦德中国行(一战成名比赛)南京站冠军。


姓名:张展

身高:185

司职:PG\SG

球龄:17年

介绍:国家一级篮球运动员。8岁开始接触篮球,初一开始,接受专业篮球训练。

初中获得李宁杯全国中学生篮球联赛冠军,全国U15锦标赛第四、第五,并在首次联赛中三分球命中率高达89投59中、对战广东的比赛中,单场最高31分,三分球命中率11投8中,全国中学生篮球锦标赛甲组第五,辽宁省篮球锦标赛多次冠军、亚军等诸多荣誉。

高中获得辽宁省篮球锦标赛多次冠军、亚军,耐克高中联赛三年辽宁省冠军并在总决赛中独自砍下25分,获得最有价值球员和最有潜力球员称号,北方赛区第三、第四,赴美国纽约参加友谊赛,中国中学生运动会篮球组全国第九、全国第十一,全国八省市篮球锦标赛第一,中俄两国友谊赛第二,全国U17锦标赛第五、第七,并在首次锦标赛中对广东剩下三秒压哨绝杀,带领球队挺近八强,把广东送回家;次次锦标赛中对战辽宁青年队拿下生涯最高41分获得胜利,等诸多荣誉。并在高中三年里,任何比赛都进入首发大名单,无一例外。以体育特长生身份被招入天津大学。

大学获得三次全国大学生篮球联赛天津赛区第一,并在对战天津工业大学的比赛中,三分绝杀,带领球队进入决赛,北方赛区第五、第七等诸多殊荣。

参加多次企业比赛并多次获得冠军、亚军。


姓名:孙淼

身高:191cm

司职:PG

球龄:11年

介绍:小学开始接受篮球训练,初高中就读于篮球名校南京九中,曾为校队队长,随队获得过很多奖项和荣誉。高中毕业后以篮球特长生身份被招入南京理工大学。

初中CSBA联赛全国第一名

2011年世界中学生代表中国二队获得第六名

连续三年江苏省高中联赛第一名

连续三年江苏省省比赛第一名

高一时获得耐克高中篮球联赛南方赛区扣篮大赛第二名

高三时获得中国高中联赛南方赛区三分大赛第一名

大学就读于南京理工大学

大一获得江苏省CUBA第三名

CUBA东南赛区第六名

大二获得江苏省CUBA第三名

CUBA东南赛区第八名


姓名:仇力勇

身高:197cm

司职:SF\PF

球龄:8年

简介:国家一级篮球运动员。初一开始在连云港体校接受正规篮球训练,以篮球特长生身份被招入篮球名校南京九中校篮球队。

高中期间,随队征战江苏省内各类高中篮球比赛,保持着骄人的不败战绩。曾以主力身份代表南京中九参加过两届耐克高中联赛,两届李宁高中联赛,获得过全国第三名的佳绩。代表江苏省出战全国u17男子篮球锦标赛。随队出征台湾海峡两岸邀请赛,获得外界一致好评,并在南京亚青会担任最后点燃火炬塔的主火炬手。以篮球特长生身份被招入南京航天航空大学。

    大学期间,以主力身份代表学校征战cuba大学生联赛、江苏省第十三届学生运动会大学组的比赛。有幸被选入江苏省大学生男子篮球集训队,代表江苏省出战中国大学生运动会,取得理想成绩。



姓名:王安东

身高:196cm

司职:PF\C

球龄:12年

介绍:国家一级篮球运动员。10岁开始接触篮球,自小学六年级开始接受半专业化篮球训练,初中一年级进入大连市体校进行系统训练,代表大连市参加辽宁省锦标赛男子乙组比赛获得亚军。

凭借出色的篮球水平进入大连市开发区一中校篮球队,在校期间连续三年蝉联大连市各项高中篮球比赛冠军,辽宁省高中生男子篮球赛前三名,代表大连参加辽宁省省运会男子篮球甲组比赛获得第四名。

2012年以篮球特长生的身份进入南京理工大学篮球队,在校期间获得CUBA江苏省预赛第二名,CUBA东南赛区比赛第六名,为南理工历史最好成绩,代表江苏参加大学生运动会,本人比赛经验丰富,曾能代表南京绿野建设集团篮球队获得2016年红牛城市篮球争霸赛公开组冠军。


姓名:赵铭轩

身高:191cm

司职:SG

球龄:10年

简介:国家一级运动员。8岁接触篮球,13岁开始接受专业篮球训练。2012年以主力身份获得黑龙江省高中生比赛第二,2012年随队参加全国高中生CSBA篮球比赛获得第七名。2013年全国高中生CSBA第三名。

    以篮球特长生身份被进入华东交通大学篮球队,2014年江西省省运会(高校组)第一名,2014年CUBA大学生超级联赛南区第六名。



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