京都马拉松参(装)赛(B)指南

肉大爷2019-12-13 15:21:31

这个指南充满了我个人的私心和偏见,对于严肃跑者,并没什么LUAN用


■关于京都


很干净、很漂亮、很有历史感的城市,如果你去过日本但没去过京都,那日本白去了,京都才是日本人的故乡。


*证明这话不是我说的,是《名侦探柯南》里园子说的


■为什么选择京都马拉松


听说日本跑马氛围很好,且飞机路途不是太远,顺便还能(划重点)买买买(划重点)。先报的大阪、东京两大热门赛事双双落选,同期剩下的还有京都、名古屋女子和冲绳。虽然这三个比赛可以通过爱燃烧买直通名额,但是不信邪的我依然还是选择了官网报名去抽签,价格相比爱燃烧便宜不少,另外也可以自己选择酒店,方便买买买(买买买真的很重要)!名古屋女子马拉松当然也好,还有Tiffany项链和帅到合不拢腿的模特小哥哥挂奖牌,但是论气质,京都这种神社神社神社神社寺寺寺寺寺寺寺寺寺寺的就比较文艺适合我(……)。名古屋那些集装箱集装箱集装箱集装箱集装箱集装箱集装箱或者工厂工厂工厂工厂车车车车车车车车车车就比较枯燥,当然排除跑马的因素我还是很喜欢去名古屋的,为什么呢,等下告诉你为什么。


*浮世绘风格的宣传图,真的既特别又时髦


毕竟东京中签率极低,作为备胎的京都也是极好的。


报名的时候脑子挺热的,就想去日本跑而已,等中签了再仔细看了看日期,才发现2018年的京都正逢狗年春节假期。开跑日在大年初三早晨,还要给领物留出时间,换句话说就是过年期间都要泡在日本的节奏。当然这也是有利弊的,春节假期可以不用请假出游跑马,但是也正是因为春节假期机票是平时的2倍甚至3倍,哭哭。所以,提醒各位平衡开支的角度上来说,大家报名的时候先看看日期吧……


提示:


日本各类赛事报名网站JTB SPORTS

https://jtbsports.jp/cn

网站已经提供中文页面,各位即使不懂日文也可以通过日本网站报名。说实话,爱燃烧直通名额虽方便,但是对无欲无求中签最好不中拉倒的佛性跑友来说,这样的官网报名再好不过了。抽中哪个都是缘分。


关于交通


因为京都本身没有机场,所以无论你从哪里进出京都需要坐JR到达京都站。相对来说离京都最近的机场是在大阪的关西国际机场,关西机场如何去京都,相信随便搜一遍日本自由行游记都会给你答案。另外离京都较近的机场还有名古屋新特里亚国际机场,因为春节期间机票炒鸡贵,上海往返大阪春节期间居然涨到了5000多,而上海往返名古屋仅需3000多(什么仅需,明明平时便宜的时候只要999往返),且名古屋机场到京都仅需一个半小时,时间上其实和大阪去京都没差多少(其实是多了半个小时的),算了,这点细节就忽略不计吧……


*坐新干线ing的小贱熊


如何从名古屋机场到京都,其实也是很方便的。下了飞机找到名铁线,乘坐名铁线到名古屋站下车出站。出站按照指示去找JR线,购买JR新干线从名古屋站到京都站的车票,中间没有其他停靠站,停下便是京都。


*不要问我为什么不拍京都地标京都塔,其实京都塔也拍了,但是看惯了东方明珠的我,还是更喜欢这种接地气的街头


京都的市内交通远不如东京那么那么复杂,也不像大阪梅田那样看的到但就是走不到。因为京都的地铁只有2条,一条南北向的丸乌线和一条东西向的东西线。

重要的2个交通点:

1. 京都站——连接京都和周边城市的重要车站,除了有JR和地铁,另外还有近铁和无数公交车站点,去哪都很方便,就是去京都马起点不太方便,后面详细说一下如何去起点。

2. 四条&河源町——京都的市中心闹市区,除了有高岛屋和大丸百货等剁手场所,也毗邻花见小路、八坂神社、鸭川等名胜,阪急、地铁也都经过,可以说是相当方便了,乘坐公共交通去起点终点都相当便利。


因为不想拖着箱子再换地铁,所以我的选择是住在京都站,毕竟要去买买买的话,京都站周围也有伊势丹、必酷(big camera)、AEON、以及无数药妆店等剁手场所,要去市中心也是很方便的。


*住京都站附近,比赛前一晚出门逛街下大雪,导致比赛当天早晨零下三度,只能靠抖腿取暖


提示:


如果去日本游玩,建议可以买一张日本的交通卡,每个地方的卡种不一样,但是全日本目前是通用的唯一的不同就是办理退卡需要到发卡所在地区。坐地铁刷卡进出站,比掏现金方便很多,1日元到500日元有各种硬币,对外国人来说真的不是很方便辨认……而且交通卡在便利店以及部分餐饮、购物场所都是可以用的,省去了抓一把硬币一个个找了。

需要注意的是,交通卡有500元的工本费,也就是说,2000日元购买的交通卡,实际可使用金额为1500日元。

我这张就是在中部地区购买的MANACA,但是京都照样可以一卡通。


■关于住宿


如果购买爱燃烧之类的套餐就没有定酒店的困扰,但是一样自己来玩,建议自己按照自己计划定酒店会比较方便。预定海外酒店除了携程,还有booking、AGODA,携程定海外酒店有部分是代理,相对来说不是很靠谱,之前通过携程预定后,过了一周告诉我没订到……这种操作,反正我下次再也不用携程定海外酒店了。


相比booking和agoda,如果你会一点点日语,更推荐使用jalan预定,因为价格更便宜……而且有积分,积分能直接抵扣现金。


好了,准备工作大概是这样,下面可以进入正题了。其实想想正题,跑马也没什么心得,平时随意跑跑也没法叫做训练。


关于领物


领物地点是京都市勧業館,开跑前2天均可领物,坐地铁到东山站,下了车都是京都马的指示牌,所以即使你不认识日文你也不会错过。


*指示牌很多,放心大胆往前走就行


周边还有平安神宫,平安神宫的大鸟居也是京都马终点的位置,如果你领物去早了,可以去平安神宫逛一逛。


第二天的领物是早晨10:30开始,脑子不好记错时间以为十点就能领了所以九点半就到了,看看里面已经开始排队了,原本打算的平安神宫也没去,急急忙忙便进去排队了(感慨一下日本人还真的是喜欢排队啊)。不过现在想来还好没去逛平安神宫,一来会错过头一批入场的时全体工作人员起立热烈鼓掌的情形,二来也不会认识青岛来的跑友。


领物的流程无非到海外参赛人员窗口出示护照和领物单即可,有会说英文(然而浓重的日式风味英格力士你不一定听得懂)的小哥哥小姐姐们接待。领完参赛物品就可以开始薅羊毛了!展会上有各种能量胶、能量粉末、吃的、纪念品、其他马拉松海报、餐巾纸等等乱七八糟的赠品,走一圈手里就被塞满了。


*好一包羊毛


当然也有一些值得购买的东西,STEP柜台就有非常便宜的体育用品了,鞋子衣服裤子相当便宜,只是摆放的比较拥挤,耐心一点且有刚需的话一定不能错过这里。另外就是日本那些号称功能强大的补给品了,各式各样眼花缭乱,除了被发了一堆能量胶之外,因为格力高柜台的叔叔太热情给我讲解了一堆能量胶怎么服用,什么时间吃哪个(其实就我这日语水平听得云里雾里),还每个口味拆了一点给我试吃(不考虑下成本么大哥……而且今天给我吃这么多胶你是想怎样啊大哥),不买感觉不太好意思OTZ


*被无数妹子说好可爱的毛巾,其实就是京都马展会上买的


*呐,夹带私货的毛巾使用方法(毛巾小到看不见好吗!)


逛完了买买买的区域,最后就是吃吃吃了。其实并不是很明白马拉松展会为何有那么多拉面啊,可乐饼啊,炒饭啊,烤串啊……之类的摊位。总之就是有很多,其实在买东西的时候就能闻到饭菜的香味,让人难以把持……


*逛完就可以吃了


*本少女控制不住自己啊,我也不是很明白当时为什么要买这个可乐饼啊,很胖的啊

和我们的比赛有所区别的是,一般日本的马拉松没有赛前发放参赛服的规矩。纪念衫可以在展会指定柜台购买,纪念衫虽然不怎么好看,但想想既然来了还是买了吧……睡觉的时候穿着装装B也不错吧。


■关于仪式感


日本是一个把仪式感做得很好的国家,比如头一批进商场的顾客,可以享受到所有柜台小姐姐给你鞠躬致谢的情形,只是没想到的是领个马拉松参赛物品居然也有如此待遇。因为记错时间在外面排队站了一个小时,从而阴差阳错成为头一批入场的选手,猝不及防地被感动到了,当所有工作人员起立,为你鼓掌喝彩的情形真的令人难以忘怀,即使平时整天哈哈哈哈哈哈哈哈的我,此刻也是被感动到了(被气氛感染到差点流眼泪真的是不假的)。


*猫头大哥对不起,我没拍好……


*随便定个妆,低调如我


关于比赛


可能这是很多人关心的重点吧。早晨起跑是在西京极综合运动体育场。总体是一个对外国人来说交通不怎么方便的地方。比较便利的只有阪急京都线(公交车应该也有,但具体不是很了解),阪急线哪里坐呢,就是前面说的河源町了。


像我这样住在京都站附近的,可以在京都马展会上购买当天短驳车的车票,京都站前的公交中心到西京极综合运动体育场直达。缺点是短驳车比较早,要做好早到起点没事做的准备(只是我没事做,你可以热热身)。




9:00准时开跑,8:45之前需要各就各位。但是短驳车最晚一班是6:50,中途不停靠开过去也就20来分钟,所以坐短驳车的话,你到了会场之后会有大把的时间挥霍。


*卡着最晚的那班车去的,又是爱排队的日本人


*日本时间七点多,国内时间六点多,各位旁友不是还没醒就是已经出门跑步了……没事做的我只能喝喝咖啡看看太阳,毕竟身后一群LADIES在更衣


*车很好找,每辆车都有10人以上工作人员,而且一辆车上的号码也被分割成十个左右敞开式的小区间,所以存包流程很快(即使是已经比较完善的上马,每次存包的时候也很混乱的,只开一个大巴的前门,然后大巴门口挤满了人,仅有的两三个志愿者忙不过来……算了不展开)


整个赛道前半段上下坡挺多,路也不是特别宽敞,后半程在鸭川河敷边上还有好几公里要跑土路(让我有了在跑越野的错觉),总体来说并不适合PB。但是,无论赛道如何起伏,能PB的人总能PB,比如领物之后认识的周大哥就PB了,且成功BQ……


要说赛道特点,京都马的优点就非常明显了!跑过京都的名胜古迹,岚山渡月桥、金阁寺、仁和寺、鸭川(嗯,就是村上春树跑步的地方)等等,再加上群众的热烈打CALL,跑步的感受那是非常非常棒的。









*怎么样呢,是不是很日式,相信这种风格的路况在别的地方是没有的了


要说打CALL群众有多热烈,简单形容一下就是真的会让你充满能量,和阿姨妈妈们围观看你跑步是截然不同的感受,自己体会。


*其实当天冷的要死,前半程张嘴很开心的我


*以及后半程冷风吃多了开始牙疼的我


*虽然牙疼但基本还是很开心的我


*到终点了,即使牙疼也要尴尬而不失礼貌的我


*靠美颜相机臭美一下的我


*爱疯后置摄像头拍摄现原形的我


■关于美食


讲真,我其实一点都不在乎赛道上吃什么,有什么吃什么(只要不是宁海100那时候没有粥了喝点开水补一补,我都能接受的),京都马拉松的赛道补给,除了常见的品种,重点要介绍的就是甜食了!!!作为一个甘党我实在……生八桥真是好吃啊!!!!夹心小面包也真是好吃啊!!!!生八桥,京都比较有名的甜品,一张面皮里面包了一团馅(豆沙之类),甜而不腻,吃了具体记不清几个……总之……跑完不觉得饿。


*吃到停不下来的生八桥


当然除了正常的官方补给,日本马拉松向来有很多自发的私补站,小朋友会给你塞糖,塞盐丸,当然还有塞面包了……真的吃不下了。所以,轻装上阵就好,除了手机感觉什么都不用带。一万个放心。


*巨好吃的小面包


要说京都有什么好吃的,怀石料理可以尝试一下,但怀石这样吃的是逼格而不是食物本身的类型,实在不适合跑完步被掏空的我。要说日本,可能你直接反应是刺身,但其实京都属于日本内陆,想想之前京都奈良一带吃的都是粽叶寿司(用粽叶包裹寿司从而延长寿司的保质期)且粽叶寿司本身并不好吃,就可想而知京都不是吃新鲜鱼类的地方……京都向来以蔬菜、腌菜闻名,但是!京都的却牛肉很不错!也可能是邻近神户的关系,京都烤肉店也不少,随便挑一家也不会错的。


*以空盘为荣


另外,日本人爱喝咖啡,如果你和我一样,一天不喝咖啡感觉一天没睡醒一样的话,京都的咖啡店够你一天喝三杯了!(为什么是三杯?因为我最多一天可以喝三杯……)除了到哪都有的星巴克,很多日本咖啡店也非常值得尝试。说到这里,我要为我爱的星乃说一句……咖啡品质没话说,重点早饭也很好吃!!只是每天早晨7点就开始排队我也是很纳闷,京都的上班族你们都是坐在店里喝完咖啡再坐地铁去上班的吗????


*价格也是相当的亲民,难怪排队


*一顿完美的早餐不过如此啊


*零下一度的京都和冰咖啡更配


最后说说为什么我从名古屋进出京都,除了机票便宜些,另外就是名古屋的鳗鱼饭三吃!!真的很好吃!!!!!可能你翻开京都游记,很多网红博主给你推荐的是那个稻荷神社边上传说丰臣秀吉说很好吃的那家。但很久之前我吃过那家之后,我得出的结论是:要么丰臣秀吉当时真的是饿昏头了吃什么都好吃,要么就是你们瞎掰的扣个屎盆子给丰臣秀吉。名古屋的鳗鱼饭,随便找一家好了,甩它十几条马路了……为了一口鳗鱼饭我也是很拼啊。


*这个光泽,看得我现在口水要流出来了


想想其他还有什么要说的,感觉过了一个月了,这反射弧长也有点太长了。给大家的参考,差不多就可以,相信你们都比我跑的好,毕竟我月跑量100KM都不到的(嗯,算上这次马拉松,我二月份月跑量居然没到100我也是醉的)。


最后,这是我的很渣的成绩

*当场可以拿到证书,这点是相当的NICE


*临时想起来推荐一样东西,就放在最后吧,跑完贴脚非常舒服的


声明:

文中部分图片为赛事官方图片,本人通过付费渠道获得,所以劳烦各位看官不得将文中图片作商业用途。


写了那么多,你大概也发现了,我这个人其实挺臭不要脸的。如果觉得这样臭不要脸的指南有点用,尽请收藏转发,打赏渠道请长按下图,一分也是钱一分也是爱。



长按就可以关注

关注一下又不会怀孕:)



写完发现微信给我开通了留言功能,欢迎大家在下方留言。

Copyright © 日本跟团价格联盟@2017