京都马拉松,用42.195公里的距离跑入盛唐的辉煌与荣光!

VHLab京都2018-12-06 15:06:22






跟随V老师的脚步,

VH Lab每年都会推荐至少两场马拉松,

这似乎已经成为惯例了。

2016年的波尔多、名古屋,2017年的金泽、鹿儿岛,

而今年一开年,

我们为大家推荐的正是京都马拉松。





比赛时间:2018年2月18日

比赛地点:京都,日本

比赛项目:全程马拉松

年龄要求:18岁以上

比赛起点:西京极综合运动公园

比赛终点:平安神宫

09:00 am,6小时关门



文末有视频










大家知道“DO YOU KYOTO?”这句口号吗?

这是仿照京都议定书(1997年在国立京都国际会馆召开的防止地球变暖京都会议<COP3>上通过的议定书,2005年2月16日生效。),表述了京都向全世界传递“是否做到了保护环境?”的含义。

作为京都议定书诞生的城市,“京都(KYOTO)”的名字在环保方面享誉日本国内外。“KYOTO”已经超越了城市的名称,作为“保护环境”的代名词在世界中使用。

2017年京都议定书诞生已迎来了20周年。京都马拉松继续将“DO YOU KYOTO?马拉松”定位于主要理念,开展保护环境的各种实践措施。




利用自来水供水

在供水站不使用PET塑料瓶,用纸杯配发自来水。

京都的自来水为全球最高水准,“好喝!最喜欢!京都的饮水运动”


为自备水壶供水

所有供水站针对自备水壶的选手进行供水


实施碳补偿

活用京都市的“DO YOU KYOTO?碳信用”,对大会运营中会场使用电力、焚烧垃圾所排放的二氧化碳(CO2)进行碳补偿操作※,打造零CO2的马拉松。

※在日常生活和经济活动中,对于自身努力削减后也无法避免的排放量,通过对相应数量的削减活动进行投资而进行弥补的思路。


京都市认定环保活动的登记

京都市针对全部做到了下述“推进活动环保化的5个要点”等推进措施的活动,实施京都市认定环保活动登记的制度。京都马拉松从第1届大赛开始即致力于环保运营,每届大赛都获得了环保活动的认定。


实施无私家车日

大赛当天2月18日(星期日)定为无私家车日,采取措施呼吁人们避免使用私家车,而乘坐公共交通工具。

※京都市三面环山,在实施景观政策后基本上没有立体交差,是工作、居住一体化的城市。市内所有区域实施长时间的交通管制后,如果市民及进京游客正常使用私家车,可能会导致大规模的堵塞发生。为了确保急救车、消防车等紧急汽车和公交巴士的运行,将市民生活的影响降低至最小限度,敬请在大赛当天配合不使用私家车。


印刷物的无纸化

实施印刷物的无纸化,如完跑者记录可从互联网上检索,(减少A4用纸19万2000张)


对出发会场等的防寒衣物、志愿者服装进行回收

选手可以穿着打算丢弃的毛衣或者外衣等来御寒,而在出发会场和赛道沿线回收的衣物将进行回收再利用。同时,大赛结束后将对不要的志愿者服装进行回收再利用。



引入氢动力车“MIRAI”

大赛车队中将出现行驶过程中不会排放CO2的氢动力车 "MIRAI"。



活用再利用垃圾箱

对于线路沿线设置的约550个垃圾箱,采用了可再利用的垃圾箱。


向食品赈济处提供

为了减少食品浪费,供水、供食中剩余的物品将捐赠给食品赈济处※

※指对于尚可食用而被废弃的食品,通过企业等捐赠,再向社会福利设施等提供的团体或活动


从小型家电中制作金牌

为了活用再生利用的资源,大赛将完全使用从废弃小型家电中回收的“金" 成分制作优胜奖牌。







京都马拉松2018奖牌设计




设计图




#完走#见证



京都果然是一座漫画之城!







KYOTO 2018 Marathon expo


这不仅仅是一场只是可以领赛手包的马拉松展会,极具特色的现场表演、茶艺展示以及美食推荐,京都的魅力在马拉松expo上就得以展现。




让大家品尝京都独到的美味!

京都名店荟萃的美食摊位为大赛加油助威。销售额的一部分将作为东日本大地震等义援金汇往受灾地。



举杯畅饮日本酒!!
祈愿选手跑完赛程!〜京都・东北、名酒让我们牵手〜

京都传统工艺“匠之技”的表演

由京都的大师表演平日难得一见的日式蜡烛绘画、京都陀螺制作、竹工艺、数珠制作等京都的“匠之技”。

与世界级彫刻家武藤顺九先生一起,使用宫城县石卷市雄胜町的石头制作“属于自己的砚台”。还有武藤先生制造的追悼、祭奠纪念碑微观模型和展板展示。
※砚台材料费5,000日元起。
※后日由工匠完成成品后寄送上门。



里千家茶座 每位500日元(含点心)

感受日本的精神文化。将真心注入一碗茶里。销售额全部作为东日本大地震等义援金汇往受灾地。



官方商店

销售京都马拉松原创商品(T恤、文具等)
还有与京都品牌鸠居堂、SOU·SOU合作打造的限定商品!



V老师已经在这里玩high了,有没有求代购的小伙伴?



Trainers for ALL 自我调节讲座


Phiten“无伤跑完京都马拉松!” Phiten自主身体护理讲座






KYOTO 2018 Marathon路线




赛道就是京都名胜巡游

千年古都的历史沉淀和对文化文物的保护,使得京都成为世界文化遗产之城。赛事线路周边以天龙寺、仁和寺、龙安寺、金阁寺、上贺茂神社、下鸭神社、银阁寺七大世界文化遗产为中心,分布着梅宫大社、松尾大社、清凉寺、大觉寺、平野神社、敷地神社、大德寺、今宫神社、平安神宫等为数众多的观光名胜,并将经过京都音乐厅和京都市政府等著名建筑前的街道。


穿越世界文化遗产之城

沿桂川跑步,眺望岚山、渡月桥风景;之后经过嵯峨野、广泽池,在自古代平安以来即作为名胜地繁荣至今的衣笠路享受自然;再途径京都府立植物园内和京都的象征鸭川沿岸,感受京都御苑茂盛的绿化与历史底蕴。仁和寺的僧人们更是悉数出动,站在寺庙门口为大家鼓掌加油!


这里有最热情的观众

都说京都人冷漠,但在京都马拉松时,你会感受到京都市民的热情。各种私补源源不断,虽然赛事手册上说二十五公里处才放补给,但17公里处其实官方补给就已经开始了,而最感人的还是由人民群众自发提供的私补,各种红豆沙果子,仙贝,抹茶卷,巧克力,香蕉,橘子,小西红柿,草莓,凉拌黄瓜,海带,棉花糖,咸味软糖扑面而来。


整座城市都在为你加油

15000多名工作人员为16000多名跑者服务,相当于一对一的服务!每隔几百米,就有志愿者举着牌子,告知赛道路况。完赛后等待您的除了市长,还有热腾腾的味增汤,贴心的足浴服务,以及专业的按摩!






怎么样,有没有感觉有点high!

2018,开年燃起来!

明年带上黑生与V老师一起到京都跑起来吧!


最后,没法今年跑起来的小伙伴,

跟着视频一起跑一遍京都吧!








V老师


instagram & sina weibo:@viviqzhang


毕业于心理学专业,主攻运动疗法研究。旅居游学国外多年,在美国、加拿大及亚太地区参加多项运动训练专业培训和研究。现居日本京都、北京,进行有关运动健康、身心平衡及营养方面的相关领域的前沿探索。


2015年,提出“健康美学观”,并创建了生活方式品牌V+H Living Art Lab,以具有世界前瞻性的视角,围绕健康营养、生活美学等方面进行大量创新性的探索与跨界实验。同年年末,旗下子品牌Harmon’s[黑生] 推出,出品健康无负担的黑巧克力及围绕可可这个superfood相关的衍生产品。


V老师经常受邀为各种生活时尚杂志撰写身心健康、运动营养、美食等专栏,合作媒体包括三联生活周刊、时尚COSMO、 嘉人Marie Claire、CeCi、PCLady、食帖、知日、穷游网、豆瓣等...作为生活美学典范,她的身影也会出现在广告和潮流杂志中,如Milk、YOHO、周末画报等...







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